Vieillir en pleine forme
Rester à la maison
Il a toujours été conseillé, pour rester en bonne santé, de s’entraîner autant que possible à l’air frais. Cela renforce le corps, améliore l’humeur, aide à réduire le stress et l’anxiété et fortifie le système immunitaire. Et nous avons actuellement tant besoin de ce système...